肩 外 展 測試

外展：180度. • 肱骨長軸 ... 肩鎖關節. • 滑液關節. • 鎖骨的末端疊於肩峰之上. • 肩鎖關節韌帶主要是限制 ... Subscapularis與Serratus anterio...

衛教文章. 肩關節外展肌力訓練.

除此之外肩胛骨又與肋骨組成一個假性關節，所形成的一個肩帶. 活動上來說,肩關節 ... 後三角肌主要是外旋以及水平外展，在許多背部訓練動作都會練得到.

做为人体最灵活的关节，肩盂肱关节被横横竖竖的肌肉紧紧包裹住。 ... 三角肌是肩关节外展的原动肌，冈上肌则是驱使肱骨头向下的原动肌，且在肩关节外 ...

肩膀水平外展(Shoulder Horizontal Abduction),主要動作肌肉為後三角肌(Posterior Deltoid muscle)、棘下肌(Infraspinatus mus...